Diet mayo dengan kentang didasarkan pada piramida makanan yang mencakup buah-buahan dan sayuran, karbohidrat tepung, susu dan protein. Setiap jumlah buah-buahan dan sayuran, makanan gandum, protein dan lemak sehat untuk jantung bisa dimakan kapan saja. Makan makanan yang memiliki sejumlah kecil kalori dalam jumlah jumlah besar adalah bagaimana diet ini bekerja.
Menurut diet Mayo Clinic Anda dapat membantu jantung Anda dengan menurunkan risiko penyakit jantung, diabetes tipe dua dan kanker. Dengan makan, seimbang, makanan bergizi sehat Anda dapat mencapai berat badan yang sehat yang akan menghasilkan kesehatan yang lebih baik dalam tubuh Anda.
Situs internet e-diet adalah di mana Anda dapat memperoleh rencana diet untuk Mayo Clinic Diet. Situs ini mencakup tips untuk makan di luar, do dan tidak murah dari penurunan berat badan, laporan dan grafik hasil Anda, saran untuk porsi setiap hari, dengan cara yang berbeda untuk memiliki rencana makan yang sama dan gaya hidup, daftar belanja untuk bahan-bahan, dan menu yang dipersonalisasi untuk Anda untuk setiap minggu Anda berada pada diet tersebut.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar